Fühlt sich deine Lebensgeschichte manchmal an wie ein ungeordnetes Puzzle?
Alte Geschichten kosten Kraft, Entscheidungen wirken schwer und die Richtung fehlt. Dein Kopf kennt zwar die Fakten, aber dein Körper kommt nicht hinterher.
Was wäre, wenn deine Vergangenheit aufhören würde, dich zu bremsen, und stattdessen zu deinem stabilsten Fundament würde?
„Vom Kopf her weiß ich es ja, aber…“
Deine Lebensgeschichte fühlt sich wie ein Haufen ungeordneter Teile an, manche lasten schwer, andere scheinen gar nicht zu passen. Du drehst dich gedanklich im Kreis, doch in deinem doch bewegt sich nichts. Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während dein Körper bei jedem Gedanken an die Zukunft dichtmacht oder sich einfach nur leer anfühlt. Du fühlst dich innerlich festgefahren und es kommt dir vor, als hättest du keinen Boden mehr unter den Füßen. Du wartest auf eine Klarheit, die rein über den Verstand niemals kommen wird. Solange du deine Geschichte nur im Kopf wiederholst, bleibt alles beim Alten.
Doch wirkliche Veränderung beginnt dort, wo die Bilder hinter deinen Worten nicht mehr gegen dich arbeiten, sondern zu Bausteinen für deine Klarheit werden, die dein Körper spiegelt und dich in Bewegung bringt. Indem du sie bewusst als Wegweiser erkennst und für deine eigene Wirksamkeit nutzt, fangen sie an, dir Orientierung für deinen weiteren Weg zu geben. So setzen wir sie als Fundament für dein neues Vertrauen ein.
Wer wir sind
Rotraud Kiesewetter – Mentorin für Lebensaufbruch & weibliche Selbstermächtigung
Begleitet Frauen, die spüren, dass ihr Leben noch nicht zu Ende erzählt ist.
Ihr eigener Weg führte sie von Österreich über London bis in die USA – durch Aufbrüche, Brüche und mutige Neuanfänge.
Mit 60 stand sie erneut vor einer existenziellen Entscheidung und begann bewusst noch einmal neu.
Heute verbindet sie Frauen in Österreich, Deutschland, der Schweiz und darüber hinaus.
Sie öffnet Räume für Begegnung, Selbstvertrauen und wirtschaftliche Eigenständigkeit.
Sie stärkt Frauen darin, ihren eigenen Weg zu erkennen, innere Klarheit zu gewinnen und ihre Erfahrung als Kraftquelle zu nutzen.
Was sie weitergibt, ist kein Konzept.
Es ist eine Haltung.
Neugierde.
Mut.
Tatkraft.
Dr. Veronika Hübner – LebensTheologin, Kinesiologin, Supervisorin
verkörperte, sinnzentrierte Lebens-Theologie
- fundiertes Fachverständnis dafür, wie Sinn, Glaube und innerer Zusammenhang Handlungsfähigkeit erzeugen
- innere Prozessbegleitung über Wirkmacht der Worte: Sprache als Wirkkraft, die neue Bedeutung öffnet
- Bilder als Brücke ins innere Erleben und zu spürbaren nachhaltigen Veränderungen
- Körper als Wegweiser, der dein Nervensystem reguliert und Stabilität schafft
So wird das, was in dir lebendig ist, spürbar und dein Handeln klar, stimmig und wirksam.
Deine Biografie als Kraftquelle: ein Prozess aus Begreifen, Benennen, Bewegen und Befreien
Die Würdigung: Von der Wunde zur Wirkung
Im Erzählen und Erinnern betrachten wir dein Leben als Ganzes, nehmen die Teile deiner Geschichte in die Hand und legen die einzelnen Puzzleteile im Raum aus. So werden verborgene Szenarien sichtbar und unbewusste Dynamiken kommen an die Oberfläche. Was bisher nur als diffuses Gefühl existierte, bekommt eine Form und einen Platz. Das Unaussprechliche wird fassbar, indem du benennst, was bisher keinen Namen hatte. Diese bewusste Zeugenschaft bildet die Basis, denn erst durch das achtsame An-erkennen dessen, was wirklich gegeben ist, auch der Schmerz und die Unsicherheit, entsteht die innere Richtung, die dich wieder handlungsfähig macht.
Wie du dich neu ausrichtest: Der Weg über Worte, Bilder und Körper zur erlebbaren Wirkung
Worte schaffen Wirklichkeit: Wie du (mit dir) sprichst, spiegelt innere Erlebnisse und macht sie veränderbar. Wir identifizieren unstimmige Narrative und ersetzen sie durch Begriffe, die dir neue Kraft geben. So schreibst du deine Geschichte aktiv neu. Nutze bewusst die Wirk-Macht deiner Worte, indem du achtsam mit Sprache Bedeutung gibst und so deinen Körper mitnimmst.
Bilder bauen Brücken: Kreatives Gestalten ist der Schlüssel, denn innere Bilder verbinden Geist und und Körper und öffnet ein „Fenster der Neukonsolidierung“, in dem Erinnerungen und Glaubenssätze neu geschrieben werden können. So werden unbewusste Bilder aktiv und neu formbar. Dein System schreibt sich neu: alte Muster verlieren ihre Macht, deine Absichten greifen im Alltag, und das Neue bekommt Form.
Das Körper-Echo der Lebensstationen zeigt den Weg: Wir lösen unbewusste Spannungen genau dort, wo sie sitzen: in deinem Körper. Kinesiologische Übungen bringen dein System ins Gleichgewicht. Du erlebst unmittelbar, wie dein Nervensystem reagiert und du wieder in Balance kommst. Deine Biografie wird nicht mehr nur im Kopf erinnert, sondern im Körper befriedet. So wird Sinn lebendig: in Entscheidungen, die du jetzt triffst und voller Selbstvertrauen umsetzt.
Nachhaltige Selbstwirksamkeit
Zum Abschluss setzt du ganzheitliche Symbole, die deine neuen Erfahrungen ausdrücken. Sie dienen als Anker in deinem Alltag, um deine neue Haltung, deinen tragfähigen Glauben, lebendig zu halten. Deine Innenwelt bekommt ein Gesicht, das dir im Hier und Jetzt Orientierung gibt. Du kennst das Glossar deiner Wirk-Worte und nutzt Sprache bewusst, um deinen Handlungsspielraum zu erweitern.
Dein Ergebnis: Stimmige Wirksamkeit mit Sinn
Indem du lernst, deine Geschichte neu zu schreiben, wird deine Biografie zur stabilen Basis für alles, was kommt. Du entwickelst eine klare Ausrichtung und ein tragfähiges Vertrauen in deine eigene Kraft, weil deine innere Wahrheit und dein äußeres Tun endlich eins sind. Am Ende steht ein stimmiges Bild deines Lebens, in dem jedes Teil seinen Platz findet. Du gewinnst ein strahlendes Selbstbewusstsein, triffst klare Entscheidungen und erlebst, wie deine Absichten unmittelbar im Alltag greifen.
Zwei Wege, du entscheidest
Du kannst diesen Prozess auf zwei Arten gehen:
im persönlichen 1:1-Raum, in dem dein individueller Weg im Mittelpunkt steht,
oder im geschützten Kleingruppensetting, in dem du im Austausch mit anderen neue Perspektiven gewinnst.
Beides hat seinen eigenen Wert. Wähle das, was dich jetzt unterstützt: gehe beide parallel oder beginne mit einem Weg und ergänze später den anderen. So wie es für dich stimmig ist.
1. Gruppenangebot: Gedächtnistraining & Lebenserinnerung
Dieses Angebot nutzt das bewusste Erinnern als Werkzeug zur geistigen Neuausrichtung. Mit der Leitfrage „Wer bist du eigentlich?“ widmen wir uns deiner persönlichen Geschichte:
Wieder-Erinnern: Wir spüren dem nach, was du als Kind oder in jungen Jahren wolltest, was dich wirklich bewegt hat und machen diese alten Sehnsüchte für dein heutiges Leben nutzbar.
Brücke zwischen den Generationen: Wir greifen das Bedürfnis von Kindern auf, die wissen wollen, wie es früher wirklich war und nutzen ihr natürliches Interesse an Geschichten darüber, wie man damals gelebt hat und wie du die Welt erfahren hast, als du selbst noch ein Kind warst. So schaffst du im Erzählen bleibende, lebendige Bilder und lernst, deine Erlebnisse so zu teilen, dass gemeinsame Erinnerungsräume entstehen.
Sinngebung im Alter: Durch das Erzählen und Ordnen der Lebensstationen findest du zu neuer geistiger Klarheit und Lebendigkeit. Du gibst deinem Leben noch einmal neu Bedeutung und verwandelst die Vergangenheit in ein wertvolles Vermächtnis.
Details: 7 Termine à 60 Minuten in der Kleingruppe (6–8 Personen) – online, vor Ort oder hybrid möglich.
2. Einzelbegleitung: Exklusiv & individuell
Wenn du deine ganz persönliche Situation lieber in einem vertraulichen für dich reservierten Rahmen klären willst, ist dies auch exklusiv im Einzelsetting möglich.
Details: 1:1 Begleitung mit individueller Dauer (à 90 Min) – online, vor Ort oder hybrid möglich.
Hör auf zu grübeln. Fang an zu gestalten. Komm aus dem Kopf zurück in deine Kraft.
Anmeldung: Kontaktiere mich jetzt und wir vereinbaren alle Details in einem kostenfreien Orientierungsgespräch.